看啦又看小说网(www.sites3.com)一直在努力提高更新速度与营造更舒适的阅读环境,您的支持是我们最大的动力!

二百四十六章 暑期地狱训练 三 :上午的第二项训练内容

    又是一天的清晨。(www.k6uk.com)

    a5:59

    方然双眼**的坐在参加者餐厅的座椅上,面前摆着的仍然是他最爱的油条豆腐脑,但是他却没有动手,因为他知道,就算现在吃了,反正一会还得吐出去。

    而他对面,则是坐着笼罩在一层微光中除了他没人能看见的玲。

    玲仍然是浏览着夜网不知道在看什么东西,另一只手下意识的摆出想端起红茶的动作,但忽然想起自己现在没法进食。

    于是冷哼了一声,对着对面从今天早上起来就一直双眼灰败、整个人都苍白了的方然开口。

    “别一直是一幅死鱼样子,你到底有多经不起训练。”

    然而从今早起来就是这样的方然丝毫没有回答的意思,就那么带着自身背景都褪色了的坐着。

    玲无语的看着他,这货从今天醒来就是这副样子了,至于为什么不是从昨天训练完回来,那是因为

    昨天晚上九点,是宿群把他抗回到房间的。

    从被放到床上一直到今早被自己叫醒,一直是一个动作,动都没动,一幅让人怀疑他还活没活着的死出。

    所以说你昨天到底经历了什么啊?

    玲叹气的想到,原本她对夜局里的某些东西是很感兴趣的,但是今天,她特意的跟来了。

    a5:59:30

    方然终于僵硬的转了一下头,看了一眼高处的时间,终于动弹了一下身体,因为,他知道

    敌军还有三十秒到达战场

    三十秒之后,宿群的身影精准的出现在了餐厅入口,和昨天如出一辙。

    “方然,训练的时间到了。”

    听到这话,方然生无可恋的把头瘫倒在一侧,脑海里只剩一个念头。

    你碾碎我吧。

    数分钟之后。

    地下一层的训练场上,宿群再一次无语的看着拍在地上的方然。

    4分39秒,一千八百米。

    相比昨天还倒退了不少的成绩,看来昨天第一天,他是真的拼了命在跑,今天一知道自己根本跑不完,一下子就倒退了。

    宿群如此的想着,殊不知半空上,漂浮的玲无语的看着这一幕,然后不忍直视的把头偏了过去。

    她就说为什么方然那么一幅死了猫一样的绝望神色,原来是这样

    噗!

    对于那个一到假期就缩在被子里,一直窝到中午吃饭的家伙来说,这清晨一万米特训,真是个不错的选择。

    玲看着仍旧是跑到一半解放了上身,然后依旧拍在了地上的方然,嘴角勾起恶魔般的笑意。

    你这个家伙,看来所谓的国家机关的命令比我的话还管用。

    玲盯了方然一会,然后轻笑了一声,随手弹出一道念力射入方然体内。

    这道念力没什么用,除了能让方然清醒过来以外

    嗯,真的没什么用。

    训练场上,宿群蹲到方然身边,刚准备伸出手把他抬到下一处训练的地方,突然看到方然悠悠的醒了过来。

    “哦?你竟然醒了?”

    方然迷迷糊糊的醒了过来,一脸茫然,前一秒他还感觉自己坚持不下去了,可以倒头就睡,睡他个三天三夜,怎么这一秒就醒了呢?

    宿群看他醒了过来,也没有太多意外,点了点头说道:

    “虽然清醒过来是好事,但其实你昏过去的话,会舒服一点。”

    听着他的话,又看到他伸出了手,方然颤颤巍巍的害怕开口,但是浑身酸痛根本动弹不了。

    “喂宿宿群大哥,你要干嘛你要对我做什么,我我我告你非礼啊”

    “你现在的身体状态精疲力尽,但也正是最好锻炼的时间,我用古武的气劲打进你体内,活络你的肌肉,这样你就又短时间的可以行动,继续训练。”

    方然:“”

    所以你为了让我训练,连能力都用上了啊!??

    看着方然一脸悲愤控诉的表情,宿群以为他在担心,努力的露出放心的样子,对他平静的解释道:

    “这不会有什么副作用的,也不会对你的身体产生什么损伤,放心,你肌肉的酸痛会积攒到晚上一起生效的。”

    你这话到底是想让我放心什么啊!

    话说原来是攒到晚上一起生效的啊!!!

    “话说我昨天就是这样做的,你不记得了么?”

    宿群看着方然,一本正经的问道,方然看着他那张高冷帅气的脸庞,恨不得咬他一口!

    我说我昨天明明感觉自己昏过去不止一次,怎么又醒过来训练的!!!

    原来是你,你个魔鬼教官!

    “既然你今天没昏过去,可能会感觉到有一点疼。”

    宿群蹲在拍在地上的咸鱼然说道,让方然瞬间就感觉到了一丝不妙。

    “喂宿群大哥我喔窝”

    方然超想拒绝,但是宿群的手已经抓在了他的腿上。

    “等等,我觉得我还可以再抢救”

    “啊嗷嗷!!!!!!!!!!!!!”

    一声惨叫骤然以惊天动地的形式在地下训练场响起!

    玲无语的看着如同一条菜板上挣扎的咸鱼一样发出惨叫的方然,总觉得这一幕有点没法直视。

    这家伙,不叫的这么惨烈会死么

    a6:35

    在地面上升起的一堆白色立方之间,方然正咬着牙按着宿群的指导来回跳跃着。

    这就是方然每天早上的第二项训练。

    立体机动。

    虽然这项训练并不像一万米一样那么考验体力和耐力,但是可怕的是

    这一项,要练整整两个小时!

    原本这个东西的话,是需要各种器材辅助的,但是参加者由于身体素质远超常人,所以器材这一步就省了。

    简单来说,这个项目就是训练方然,如何做到像是电影里的超级英雄一蹦好几米高,从好几层楼上跳下了屁事没有的东西。

    和之前的一万米,简直夫妻一对,相辅相成。

    “由于你并不是以身体素质见长的能力,所以我对你只有简单的要求即可,场景奔跑追袭,在各种街道、大楼是每个参加者最基本的功课。”

    “举个例子,你和孟浪在被编号五十以内的怪物追赶的时候只能从二楼跳下,相比孟浪的肯定安然无事,你很可能直接摔伤,这就是我一直和你说的你所缺少的基本能力素质。”

    宿群仍然简明易懂的和方然解释着他给方然量身定做的训练项目,假如他如果不是刚才弄的方然疼的死去活来的罪魁祸首的话,方然很可能不会用一副死鱼眼盯着他而是开口赞同

    “动作要标准,迅速!像我这样。”

    一块高五米的白色立方上,方然听着宿群这么说着。

    然后看他一个箭步从五米多高的白色立方上猛冲了出去,然后落地轻盈一滚,安然无事的站了起来。

    还不忘对着上面的方然叮嘱:

    “记得用翻滚卸力,那么高的高度,直接跳下来,你的身体承受不住。”

    方然看了一眼脚下超过五米的高度,还有地上屁事没有要他不用能力直接这么跳下去的宿群。

    默默无语。

    你他娘的确定这是练的立体机动,不是极限跑酷么!?

    让我这个新手连这种东西会要人命的啊!

    方然心里悲愤的吐槽道,然后发现自己的恐高又隐隐的开始复发,他其实很想像昨天一样在练到一半的时候晕倒。

    这样就不用一会再清醒的体验一遍宿群的分筋错骨手。

    但是他还不知道由于玲的使坏,他现在无论身体多累,脑袋都能保证清醒。

    而且他更不知道

    一大波夜局参加者,正在袭来

    手机用户浏览m阅读,更优质的阅读体验。  新进入首页

威尼斯人在线娱乐